MEDVETET BARFOTA- om jordning och läkning

OM BOKEN

Medvetet barfota- om jordning och läkning berättar om naturlig läkning med hjälp av jordens elektroner- naturens ursprungliga inflammationshämmare. När du har hudkontakt med jorden jordar du dig och du får fri och obegränsad tillgång till jordens läkande antioxidanter. Boken kopplar samman kunskap om jordning, andning och mat och visar hur du kan optimera din hälsa och prestation tack vare ökad medvetenhet.

Du får konkreta tips och verktyg att skapa mer hälsa, kraft och välmående i ditt liv. Det är en självhjälpsbok som vill inspirera dig att gå till handling.

 

KÖP BOKEN VIA ADLIBRIS KÖP VIA BOKUS
Omslag-Medvetet-Barfota.jpg

Boken ger dej:

  • förståelse för varför hudkontakt med jorden gynnar din hälsa
  • kunskap om grunderna i Medveten Vardags Andning
  • inspiration att välja bästa kosten, just för din hälsa och dina celler
  • känsla för hur samverkan mellan jordning, andning och mat ger livskraft
  • verktyg för att minska inflammationer som kan vara grund för allvarliga sjukdomar
  • inblick i vad cellerna och mitokondrierna gör för dig
  • friskare liv med bättre sömn, mer energi och mindre smärta
  • fler tillfällen då du känner dig harmonisk och glädjefylld
  • insikt om hur strålning från elektromagnetiska fält (EMF) påverkar dig
  • tips på hur du kan undvika och minska din utsatthet för strålning och EMF

Författaren Lilian Alterskjaer med rötterna i Lapplands vilda flora och fauna är känd som en positiv och hängiven inspirationskälla till förändring och utveckling. Hon har under många år varit engagerad inom hälsa, självförsörjning och hållbarhet. Hennes kärleksfulla relation till livet, naturen, människan och omvärlden lockar många att följa i hennes spår. De avtryck hon gör här på jorden är som kyssar i himmelen.

Lilian Alterskjaer-4tumb.jpg

CONSCIOUSLY BAREFOOT –

About Earthing and healing inflammations

Did you know that most of today’s common diseases, physical and mental, have their root cause in inflammatory conditions?

Can you imagine that contact with the ground, nasal breathing and a splash of Omega-3 oil can help to heal your inflammation?

CONSCIOUSLY BAREFOOT – About Earthing and healing inflammations is a book with new knowledge, research findings and inspiration.

The book includes tools and hands-on advices for natural health and healing.

BUY FROM AMAZON BUY FROM BOKUS
Consciously-Barefoot_Cover-211x300.jpg

TESTIMONIAL

I was so excited to finally meet Lilian Alterskjaer and listen to her lecture about Grounding/ Earthing =Barefoot Healing and the amazing health benefits. NUTRITION, Keto Diet, Chronic inflammation, pain, weight gain and diseases that comes with that. Or are born out of it!

Of course I bought her book where she also talks about conscious breathing, energy and oxygen.
What impact does the radiation from the electromagnetic fields around us really have on our body and mind.
What is Mitochondrion and what role do they and the cells really play!

“The way YOU feel is how YOUR CELLS feel”

Most of us like science and proof! This was a perfect combination, easy to understand(in Swedish) and plenty of research.

We separate us from mother earth, running around with plastic/ rubber on our feet, working in front of a computer all day hooked into a ungrounded extension or sleeping next to our cellphones (Which by the way….. NONE of our phone chargers are grounded) completely crazy!!

And my friends best of all……
This is completely FREE!!! Just stick your toes down the dirt or the grass, if it’s WET….. even better This is simply something that has been forgotten in our culture. Let’s bring it back

“A complicated problem doesn’t mean a complicated solution”
~René Manuel Medina, kinesiologist

I can warmly recommend this book to EVERYBODY!

Anna Stillwell, Holistic movement, Åre