"DU BLIR DET DU ÄTER"

Och visst ligger det mycket i de orden. Det är du som bestämmer vilken miljö dina celler ska ha och du kan inte vara friskare än den miljö som dina celler lever i. Så här finns det mycket att vinna.

I kursen "Lyckas med Naturlig Självläkning" får du kunskap, filmer, övningar och hjälp att äta så du blir frisk.

Hur kan du skaffa dig enkla rutiner runt maten och hjälpa ämnesomsättningen?

Att hitta rätt bland dieter och kostråd är en stor utmaning idag där stress, övervikt och ångest gärna tar överhand.

Se min video där jag intervjuar Charina Åkesson, grundare av Hälsohuset/Hälsoboxen Sätila.

Hur gjorde hon för att komma tillbaka till sitt rätta jag efter stora utmaningar runt sin mans bortgång och hennes svåra psoriasis som gjorde henn orörlig och gav flera kilo övervikt?

Charina ger oss hopp att det med mycket enkla medel går att hitta tillbaka till rutiner och kost som bygger glädje och vitalitet.

Vi kommer även att bjuda på våra 3 bästa tips att starta dagen på bästa sätt vad gäller näring och ämnesomsättning.